最近聞いた話で特に役立った話がある。それは、何かに取り組む時、自分が苦しさやつらさを感じる前に、その活動を止めたほうが長続きするという話だ。詳しく説明しよう。 例えば運動をするとする。散歩のような軽い運動をすると、人は気分がいい。しかし、走…